Schlaflos I - Stress relief Meditation

Hast du Schwierigkeiten dabei einzuschlafen? Viele Gedanken kreisen dir im Kopf herum? Aber vielleicht weiß unser Gehirn schon, was es da mit all den Erfahrungen macht...

Diese Meditation unterstützt dich dabei, anzukommen. Jetzt gibt es nichts zu tun, außer da zu sein.

Aus der Serie „Meditation rocks“.